Quais sonhos vai realizar em 2016?

Segundo Walt Disney, se você pode sonhar, você pode realizar!

santiago_de_compostela_obradoiro_001Um de meus sonhos para 2016 é fazer uma parte do caminho de Santiago de Compostela. Está planejado, já não é mais sonho, transformou-se em objetivo. Estou me preparando fisicamente e em janeiro iniciarei, junto com o grupo, as conversas para decidirmos os detalhes da viagem. A minha expectativa é simplesmente deixar fluir; me vejo fazendo uma self na porta de entrada da Igreja em boas companhias, com expressão de felicidade e realização. Dores? a felicidade sobrepõe. Inspiração? muitas inspirações. “Se eu posso sonhar, eu posso realizar”. E você?

Seja qual for o tamanho de seu sonho comece descrevendo-o. Uma boa técnica é o SMART. Escreva o que você quer conseguir de maneira clara, inclua todo os detalhes. Uma Meta SMART significa: Específica, Mensurável, Atingível, Relevante, Temporal.

Depois de especificar seu objetivo, trace o plano de ação. Quais são os passos para chegar aonde você quer? Que recursos são necessários? Há alguém que possa colaborar com a sua realização? Quem? Como vai saber que está no caminho certo? Quais evidências indicarão que vai conseguir o que deseja? Como se sente ao transformar o sonho em um objetivo? Quando vai começar a agir?

Para deixar seu objetivo ainda mais real, faça visualização criativa. Projete-se no futuro, na data idealizada para conquistar o que deseja. Sinta o ambiente, observe as imagens e escute os sons. Crie uma cena especial em que você protagoniza a história e guarde as sensações de quem é capaz de realizar.

Repita estas palavras: É possível! Eu sou capaz! Eu mereço!

“Para atingir uma jornada de 200 quilômetros é preciso dar o primeiro passo”.

Faça de 2016 o ano de suas grandes realizações. Tenha atitudes positivas, escute os bons conselhos, ofereça e aceite ajuda, mantenha o bom humor e desperte a criatividade. Você pode mais!

Feliz Ano Novo!

forte abraço
Noscilene Santos, Master Coach, palestrante, escritora, docente em MBA de Liderança, Coaching e Motivação. Membro do Grupo de Excelência em Coaching CRA-SP

 

 

 

 

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