O Sentido da felicidade

Simone Garcia entrevista Noscilene Santos em A Hora do Coaching sobre o livro “O Sentido da felicidade” – Nunca é tarde para transformar uma vida – publicado pela DVS Editora em 2014. Encontra-se disponível nas melhores livrarias do país, inclusive nos sites: amazon.com.br e dvseditora.com.br

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Quais sonhos vai realizar em 2016?

Segundo Walt Disney, se você pode sonhar, você pode realizar!

santiago_de_compostela_obradoiro_001Um de meus sonhos para 2016 é fazer uma parte do caminho de Santiago de Compostela. Está planejado, já não é mais sonho, transformou-se em objetivo. Estou me preparando fisicamente e em janeiro iniciarei, junto com o grupo, as conversas para decidirmos os detalhes da viagem. A minha expectativa é simplesmente deixar fluir; me vejo fazendo uma self na porta de entrada da Igreja em boas companhias, com expressão de felicidade e realização. Dores? a felicidade sobrepõe. Inspiração? muitas inspirações. “Se eu posso sonhar, eu posso realizar”. E você?

Seja qual for o tamanho de seu sonho comece descrevendo-o. Uma boa técnica é o SMART. Escreva o que você quer conseguir de maneira clara, inclua todo os detalhes. Uma Meta SMART significa: Específica, Mensurável, Atingível, Relevante, Temporal.

Depois de especificar seu objetivo, trace o plano de ação. Quais são os passos para chegar aonde você quer? Que recursos são necessários? Há alguém que possa colaborar com a sua realização? Quem? Como vai saber que está no caminho certo? Quais evidências indicarão que vai conseguir o que deseja? Como se sente ao transformar o sonho em um objetivo? Quando vai começar a agir?

Para deixar seu objetivo ainda mais real, faça visualização criativa. Projete-se no futuro, na data idealizada para conquistar o que deseja. Sinta o ambiente, observe as imagens e escute os sons. Crie uma cena especial em que você protagoniza a história e guarde as sensações de quem é capaz de realizar.

Repita estas palavras: É possível! Eu sou capaz! Eu mereço!

“Para atingir uma jornada de 200 quilômetros é preciso dar o primeiro passo”.

Faça de 2016 o ano de suas grandes realizações. Tenha atitudes positivas, escute os bons conselhos, ofereça e aceite ajuda, mantenha o bom humor e desperte a criatividade. Você pode mais!

Feliz Ano Novo!

forte abraço
Noscilene Santos, Master Coach, palestrante, escritora, docente em MBA de Liderança, Coaching e Motivação. Membro do Grupo de Excelência em Coaching CRA-SP

 

 

 

 

O Sentido da Felicidade

Aonde mora a felicidade? será que ela está na “casinha branca no topo da montanha”? ou estaria naquele carro dos sonhos? Quem sabe naquela viagem que nunca planejamos e a mantemos em nossos sonhos! ou naquele curso para o aperfeiçoamento profissional. Qual é o sentido da felicidade? Podemos ter felicidade em cada conquista e podemos ser felizes quando quisermos. Felicidade é uma escolha.

A felicidade mora dentro de cada um de nós! Somos  capazes de trazermos à tona uma sensação de felicidade intensa ocorrida no passado, descreve-la como se estivéssemos vivendo o momento de completude, de alegria, de sentido de viver naquele instante. É como se os principais pilares da vida estivessem em pleno alinhamento.

Capa_SFO sentido da felicidade tem a ver com o autoconhecimento, a maneira de ver o mundo e
como reagir diante das circunstâncias. No livro O Sentido da Felicidade – Nunca é tarde para transformar uma vida, publicado pela DVS-Editora, Rodolfo Lorc segue sua jornada em busca de qualidade de vida e bem-estar. Ele passa por situações difíceis, tem aprendizados significativos sobre seus comportamentos financeiros, relacionamento familiar e profissional.

Assistam a entrevista que concedi ao amigo apresentador do programa Alta Performance, Marcelo Homci, na TVGZ

http://tvuol.uol.com.br/video/marcelo-homci-entrevista-noscilene-santos-04024E1C3072C8A95326

Noscilene Santos, Master Coach, escritora e apresentadora de TV

Coaching e o Projeto Sorrir

Como seria o seu dia se pudesse ajudar alguém a sorrir? Renan Oliveira, CEO da Renan Coach e um dos criadores do Projeto Sorrir, será recebido por Noscilene Santos, apresentadora, nesta quarta, 17, às 9:20, para falar de Coaching e voluntariado. Acesse http://www.tvgz.com.br e assista o programa A Hora do Coaching ao vivo!

1441334_639398709438419_733252211_nRenan Espíndola de Oliveira, Coach, palestrante,  Especialista em Sistemas, é precursor do Projeto Sorrir e apaixonado pelo trabalho voluntário desde criança. Já fez diversos trabalhos voluntários como líder do grupo de jovens de sua igreja local, professor de Escola Bíblica Dominical, Diretor de Assistencia Social da AMAVIM (Associação de Amigos e Voluntários da Vila Monumento), Voluntário da ONG “Alegria de Rua”, entre outros trabalhos de caráter assistencialista e humanitário. MBA em Project Management pela FGV, Tecnólogo em desenvolvimento de Software pela FIAP.

Noscilene Santos, apresentadora, Master Coach, Conferencista internacional e escritora. Membro ICF – International Coaching Federation e CRA-SP noscilene.santos@peopletraining.com.br

Apoio People Training – Treinamentos e Coaching http://www.peopletraining.com.br

 

ActionCoach

Patrícia Atui, Business Coach, será recPatriciaebida por Noscilene Santos, apresentadora de A Hora do Coaching, nesta quarta, 28, às 9h, para falar dos benefícios do trabalho PARA a empresa em vez de trabalhar NA empresa. Você já pensou sobre isso? ultimamente os profissionais vivem mais o trabalho do que as outras áreas da vida. Quais são os ganhos quando se dedica tempo, também, aos relacionamentos, saúde, lazer, família?

Viver no mundo globalizado é uma arte. Nós, enquanto artistas atuando nesse cenário, devemos buscar o equilíbrio como uma maneira de nos tornarmos mais criativos e inspiradores.

Acompanhe-nos! descubra o que há de novo em Action Coach.

Noscilene Santos, apresentadora, Coach e Conferencista internacional, escritora, membro ICF – International Coaching Federation – noscilene.santos@peopletraining.com.br

Apoio People Training – Treinamentos e Coaching personalizado – http://www.peopletraining.com.br

 

O perfil do líder criativo

Você acredita que é um líder criativo ou que não é criativo? se a resposta for não, venha para A Hora do Coaching na http://www.tvgeracaoz.com.br, nesta quarta,12, às 9h da manhã e ouça o que Joel Thrinidad, palestrante e Master Coach vai falar a respeito do Perfil do líder criativo. E se a resposta for sim, que ótimo! você poderá contribuir postando sua experiência aqui no BLOG ou na fanpage Facebook.

Sobre Jöel Thrinidad…

JoelThrinidadJöel Thrinidad é de origem hispano-brasileira, com graduação em Engenharia de Sistemas pela Acadèmie de Strasbourg na França e Finanças, Pós-graduado em Controladoria Internacional pela Fundação Armando Alvares Penteado, MBA em Gestão de Negócios Internacionais pela Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade da Universidade de São Paulo e Especialização em Gestão de Pessoas pela Universidad de Salamanca na Espanha.

Thrinidad é Especialista em Gestão de Carreiras e empresário e Gestão de Pessoas, sócio-fundador da T. Coach International Management, empresa multinacional no ramo de desenvolvimento de pessoas e novos talentos, com unidades na França, Inglaterra, Irlanda, Escócia, Espanha, Argentina e Brasil. Além disso, desenvolve Planejamento Estratégico Financeiro com foco em Relações Internacionais, business broker, relação com investidores e assessoria em negociações, investimentos e novos negócios.

Premiado colunista em revistas e jornais escreve sobre comportamento e relacionamento sócio-corporativo, carreira e sucesso, autor do Best Seller “Mente Aberta & Coração Tranquilo” sobre os sentimentos do novo executivo no contexto atual, que entrou para à lista dos mais vendidos no Brasil e Portugal após cinco meses de lançado. E “As Seis Vidas Do Novo Executivo – Como Ser Bem-Sucedido & Feliz”.

É palestrante e Master Coach, atuando em treinamentos de executivos, desenvolvimento de lideranças, organização e clima organizacional, assessoria a  empresários com foco em  tendência de mercado, relacionamentos, carreiras e sucesso.

Noscilene Santos, apresentadora, Coach e conferencista internacional e escritora. Membro ICF-International Coaching Federation e CRA-SP Conselho Regional de Administração de São Paulo – noscilene.santos@peopletraining.com.br

A Hora do Coaching tem o apoio da People Training – Treinamentos comportamentais e Coaching. http://www.peopletraining.com.br

 

DICAS PARA TORNAR O TEMPO UM ALIADO

Para criar um novo hábito dê o primeiro passo e persista. Ao repetir a atividade dia após dia o novo hábito será incorporado em seus comportamentos.

  1. Use agenda
  2. Elabore o Plano do Dia – uma simples lista funciona como guia das atividades
  3. Organize-se!
  4. Aprenda a dizer NÃO sem afetar os relacionamentos
  5. Delegue as atividades que outras pessoas podem fazer
  6. Planeje! elabore o seu planejamento para curto, médio e longo prazo.

Recomendamos  filmes para sua inspiração:

  1. O preço do amanhã – a moeda em circulação será o tempo de cada um – veja o trailer  http://youtu.be/XUSt9oZUTrs
  2. Feitiço do tempo – Phill descobre que todos os dias é o mesmo dia, tudo se repete, então decide aproveitar o tempo e aprender coisas novas – veja o trailer http://youtu.be/zi8d69P9NvI

O tempo é seu, cuide bem dele!

1528735_497794643673231_896987533_nNoscilene Santos, apresentadora, Coach, Conferencista internacional e autora do manual prático de coaching – Ferramentas para potencializar competências de liderança.

Membro ICF – International Coaching Federation e CRA-SP – Conselho Regional de Administração de São Paulo.

Créditos da foto: André Nogueira